Η Β΄ Λέσχη Φ.Α.&Π. Δήμου Καλαμάτας οργανώνει ομιλία με θέμα «διατροφή και παχυσαρκία» από τη διαιτολόγο - διατρο φολόγο Κα Ξηρογιάννη Σταυρούλα στα πλαίσια των δράσεων του φορέα « Διάσταση» της περιφέρειας Πελοποννήσου. Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 7 Ιουνίου και ώρα 6 το απόγευμα στο χώρο της Β΄Λέσχης. Καλούνται όλα τα μέλη να παρευρεθούν.

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας οργανώνει πενταήμερη διαμονή–λουτροθεραπεία στα Κα μένα Βούρλα, η οποία θα πραγματοποιηθεί 12-16 Ιουνίου 2023. Τιμή συμμετοχής: 230€ κατ’ άτομο Στη τιμή κατ’ άτομο περιλαμβάνονται : Α. Η μεταφορά με πολυτελές, κλιματιζόμενο πούλμαν Β. Η διαμονή στο ξενοδοχείο «ΓΑΛΗΝΗ» 4* στα Καμένα Βούρλα σε 2κλινα δωμάτια με πρωινό και ένα γεύμα. Η διαφορά τιμής μονόκλινου δωματίου είναι 100€. Γ. Οι ιαματικές λούσεις στις πισίνες (εσωτερική ή εξωτερική) του υδροθερα πευτηρίου του ξενοδοχείου. Οι ενδιαφερόμενοι για ιαματικά λουτρά θα πρέπει να φέρουν ΑΜΚΑ, καθώς και ιατρική γνωμάτευση καρδιολόγου. Επίσης, για όποιον επιθυμεί, θα υπάρχει η δυνατότητα πραγματοποίησης εκ δρομών σε συνεργασία με τοπικό τουριστικό γραφείο. Η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείo θα γίνει την Παρασκευή 9/6/23 και ώρα 10 π.μ. στο χώρο της Β΄ Λέσχης. Τέλος η εκκίνηση της εκδρομής θα γίνει την Δευτέρα 12/06/23 και ώρα 7.00 το πρωϊ από Νέδοντος – πίσω από το NOTOS GALLERY (πρώην ΟΤΕ). Όσοι ενδιαφέρονται να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.

Η Β' Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει μονοήμερη εκδρομή « Σπάρτη, Ι. Μ. Ζερμπίτσης, Μονεμβασιά, Γύθειο, Αρεόπολη, Καλαμάτα» Πέμπτη 11 Μαϊου 2023 ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15e το άτομο ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 7.00 το πρωϊ από οδό Νέδοντος (πίσω από το NOTOS GALLERY) Πριν την εκκίνηση θα γίνει και η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείο.

Ανακοινώνεται σε όλα τα μέλη, ότι από Δευτέρα 24/4/23 θα επισκέπτεται τη Β΄ Λέσχη η ποδολόγος Κα Φιλίππου Μαρία, εκπαιδεύτρια στα ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, για περιποίηση ποδιών. Η συναντήσεις θα γίνονται κατόπιν ραντεβού και θα δοθεί προτεραιότητα ανάλογα με την σοβαρότητα του προβλήματος (διαβητικό πόδι, μυκητίαση κ.λ.π. ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 27210 21426

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει 10ήμερη εκδρομή στη Βουλγαρία – Ρουμανία και στο διάστημα 16 - 25 Ιουνίου 2023. Το πρόγραμμα έχει ως εξής: 1η ημέρα: Καλαμάτα –Θεσσαλονίκη – Σαντάνσκι (δείπνο–διανυκτ/ση στο hotel Spartak). 2η ημέρα: Σαντάνσκι – Βουκουρέστι με ενδιάμεσες στάσεις (δείπνο-διαν/ση στο hotel Central). 3η ημέρα: Βουκουρέστι (ξενάγηση - δείπνο – διανυκτέρευση στο hotel Central). 4η ημέρα: Βουκουρέστι - Σινάϊα – Μπραν – Πύργος Δράκουλα – Μπράσοβ (δείπνο- διανυκτ/ση στο hotel Hp Tower One). 5η ημέρα: Μπράσοβ – Γκούρα – Χορμορουλούϊ (επίσκεψη σε χρωματιστά μοναστήρια), Ιάσιο (δείπνο – διαν/ση στο hotel Ranada by Wyndham). 6η ημέρα: Ιάσιο – Γαλάτι – Μπράϊλα – Τούσλα (δείπνο – διανυκτέρευση στο hotel Delta). 7η ημέρα: Τούσλα – Κωνστάνζα – Βάρνα (δείπνο – διανυκτέρευση στο hotel Aqua). 8η ημέρα: Βάρνα – Φιλιππούπολη – Σόφια (δείπνο – διανυκτέρευση στο hotel Ranada by Wyndham). 9η ημέρα: Σόφια – Ι. Μ. Ρίλας - Θεσσαλονίκη (διανυκτέρευση στο hotel Holiday Inn). 10η ημέρα: Θεσσαλονίκη - Καλαμάτα με ενδιάμεσες στάσεις. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 800€ το άτομο Στην τιμή περιλαμβάνονται: 1. Η μεταφορά με κλιματιζόμενο υπερυψωμένο πούλμαν 2. Εννέα διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχεία 4* σε δίκλινα δωμάτια με πρωινό Διαφορά μονόκλινου 240€ 3. Οκτώ δείπνα στις πόλεις του εξωτερικού. 4. Ελληνόφωνος ξεναγός σ’ όλη τη διάρκεια της εκδρομής 5. Συνοδός γραφείου 6. Οι απαιτούμενοι φόροι (διαμονής, τουριστικοί, δημοτικοί, διόδια) 7. Ταξιδιωτική ασφάλεια 8. Προγράμματα, έντυπα, χάρτες. 9. Φ.Π.Α. Παρακαλούνται, όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν το αργότερο έως Παρασκευή 28/4/23, δίνοντας προκαταβολή 300e. Η εξόφληση όλου του ποσού παρακαλείστε να γίνει έως Παρασκευή 26/5/23.

Η Β΄ Λέσχη Φ. Α.& Π. Δήμου Καλαμάτας οργανώνει Πασχαλιάτικη συνεστίαση με κέττερινγκ, στο χώρο της Β΄ Λέσχης, την Πέμπτη 27 Απριλίου 2023 και ώρα 7.30 μ.μ. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 10e το άτομο. Το μενού θα περιλαμβάνει: 1. Χοιρινό ή κοτόπουλο φούρνου με πατάτες 2. Σαλάτα 3. Τζατζίκι 4. Φέτα 5. Κρασί 6. Κόκκινο αυγό Παρακαλείστε να δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή. Δεν θα γίνουν δεκτές δηλώσεις συμμετοχής την ίδια ημέρα της εκδήλωσης.

B΄ΛΕΣΧΗ ΦΙΛΙΑΣ, ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ INTERNET : bkapikalamatas.blogspot.com ΤΗΛΕΦΩΝΟ 2721021426 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΩΝ 2023 ΔΕΥΤΕΡΑ 10.00 π.μ – 12.00 π.μ : ΑΓΓΕΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ 16.00 μ.μ – 18.00 μ.μ : ΝΤΕΚΟΥΠΑΖ ΤΡΙΤΗ 10.00 π.μ – 12.00 π.μ : ΑΓΓΕΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ 17.00 μ.μ – 19.00 μ.μ : ΝΤΕΚΟΥΠΑΖ ΤΕΤΑΡΤΗ 10.00 π.μ – 12.00 π.μ : ΑΓΓΛΙΚΑ (ΑΡΧΑΡΙΟΙ) 16.00 μ.μ – 17.00 μ.μ : ΧΟΡΟΣ (1Ο τμήμα) 17.00 μ.μ – 18.00 μ.μ : ΧΟΡΟΣ (2Ο τμήμα ΠΕΜΠΤΗ 17.00 μ.μ – 18.00 μ.μ : ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10.00 π.μ – 12.00 π.μ : ΚΕΝΤΗΜΑ-ΠΛΕΞΙΜΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (Μηνιαία συμμετοχή: 5€ το άτομο) Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή : 9 – 10 ΠΡΩΪ (μεγαλύτερης έντασης) Δευτέρα – Τετάρτη : 10 – 11 ΠΡΩΪ (μικρότερης έντασης) Τρίτη – Πέμπτη -- Παρασκευή : 4 - 5 ΑΠΟΓΕΥΜΑ