Την Παρασκευή 20/12/24 και ώρα 9.00 το πρωϊ θα επι σκεφθούν την Β΄ΛΕ.Φ.Α.Π. παιδιά της Α΄ τάξης του 14ου Δημοτικού σχολείου της πόλης μας για να πουν τα κάλαντα και να δημιουργήσουν χριστουγεννιάτικες κατασκευές μαζί με μέλη της ομάδας decoupage της Λέσχη μας. Καλούνται όλα τα μέλη της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. να παρευρε θούν σ’ αυτό το όμορφο αντάμωμα πρώτης και τρίτης ηλικίας σε μια όμορφη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα.

Την Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2024 και ώρα 5.30 το απόγευμα στο χώρο της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π θα πραγματοποιηθεί Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση Καλούνται όλα τα μέλη της Λέσχης μας να παρευρεθούν.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΟΜΑΔΩΝ 2024-25 ΔΕΥΤΕΡΑ 8.30 – 9.30 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 16.00 – 17.00 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (από 10/2/25) ΤΡΙΤΗ 9.00 – 13.00 : ΑΓΓΕΙΟΠΛΑΣΤΙΚΗ 11.00 – 13.00 : ΓΑΛΛΙΚΑ 16.00 – 17.00 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 17.00 – 19.00 : ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 8.30 – 9.30 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 10.00 – 11.30 : ΑΓΓΛΙΚΑ (2ου ΕΠΙΠΕΔΟΥ) 11.30 – 12.30 : ΑΓΓΛΙΚΑ (1ου ΕΠΙΠΕΔΟΥ) 15.00 – 17.00 : ΝΤΕΚΟΥΠΑΖ 17.00 – 18.30 : ΧΟΡΩΔΙΑ ΠΕΜΠΤΗ 8.30 – 9.30 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 10.00 – 12.00 : ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΑ 17.00 – 18.00 : ΧΟΡΟΣ 18.00 – 19.00 : ΧΟΡΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9.00 – 11.00 : ΝΤΕΚΟΥΠΑΖ 11.00 – 13.00 : ΟΡΘΟΦΩΝΙΑ 16.00 – 17.00 : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 16.00 – 18.00 : ΚΕΝΤΗΜΑ-ΠΛΕΞΙΜΟ

Γνωστοποιείται ότι στο χώρο της Β΄ Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού θα πραγματοποιηθούν οι εξής ομιλίες: (έγιναν κάποιες αλλαγές από την προηγούμενη σχετική ανακοίνωση) Α. Αρτηριακή υπέρταση και διατροφή. Τρίτη 3 Δεκεμβρίου 2024 και ώρα 17.00 Β. Οστεοπόρωση και διατροφή. Δευτέρα 9 Δεκεμβρίου 2024 και ώρα 17.00 Οι παραπάνω δράσεις οργανώνονται από το τμήμα διατροφής και διαιτολογίας του Πανεπιστήμιου Πελοποννήσου. Καλούνται όλα τα μέλη να παρευρεθούν.

Ανακοινώνεται σε όλα τα μέλη της Β΄Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας, τα οποία ενδιαφέρονται για το πρόγραμμα φυσικής αγωγής (γυμναστικής), ότι ξεκινά τη Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2024. Το πρόγραμμα, το οποίο οργανώνεται από το Δήμο Καλαμάτας, θα πραγματοποιείται ως εξής: Δευτέρα-Τετάρτη-Πέμπτη 8.30 - 9.30 το πρωϊ Τρίτη-Παρασκευή 4 – 5 το απόγευμα Παρακαλούνται όλα τα ενδιαφερόμενα μέλη να δηλώσουν συμμετοχή.

Γνωστοποιείται σε όλα τα μέλη της Β΄ΛΕ.Φ.Α.Π. η δημιουργία 2ου τμήματος αγγλικών γι’ αρχαρίους. Τα μαθήματα θα ξεκινήσουν την Τετάρτη 20/11/24 και θα πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη 11.30–12.30.

Στο χώρο της Β΄ Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού διοργανώνονται από το τμήμα διατροφής και διαιτολογίας του Πανεπιστήμιου Πελοποννήσου και στα πλαίσια μελέτης της διατροφής και υγείας του ηλικιωμένου πληθυσμού της Πελοποννήσου, δωρεάν μετρήσεις της σωματικής κατάστασης (βάρος, ύψος, περιφέρειες, σύσταση σώματος, δύναμη χειρός), συζήτηση σχετικά με τη διατροφή, την υγεία και τον τρόπο ζωής, καθώς και συμβουλές διατροφής, για τα οποία θα τηρηθεί αυστηρά το ιατρικό απόρρητο και σεβασμός στα προσωπικά δεδομένα. Η δράση αυτή θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 11 Νοεμβρίου 2024 και απευθύνεται ΑΤΟΜΙΚΑ σε κάθε μέλος της Β΄ΛΕΣΧΗΣ άνω των 60 ετών και τα οποία μένουν στην Πελοπόννησο τα τελευταία 5 έτη τουλάχιστον. Όποιος/α ενδιαφέρεται να επικοινωνήσει για ραντεβού και πληροφορίες έγκαιρα στο τηλέφωνο 2721021426.

Γνωστοποιείται σε όλα τα μέλη της Β΄ΛΕ.Φ.Α.Π. 1. Η έναρξη μαθημάτων decoupage την Τετάρτη 23/10/24 και κάθε Τετάρτη 15.00 – 17.00 & κάθε Παρασκευή 9.00 – 11.00. 2. Η έναρξη μαθημάτων αγγειοπλαστικής την Τρίτη 29/10/24 και κάθε Δευτέρα & Τρίτη 9.00 – 11.00. 3. Η έναρξη μαθημάτων ορθοφωνίας την Παρασκευή 25/10/24 και κάθε Παρασκευή 11.00 – 13.00

Γνωστοποιείται σε όλα τα μέλη της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. η έναρξη μαθημάτων ορθοφωνίας την Παρασκευή 25/10/24 και κάθε Παρασκευή 11.00 – 13.00. Η ορθοφωνία βοηθά όχι μόνο στη θεατρική έκφρα- ση, αλλά και στην προστασία και διατήρηση της ποιότητας της φωνής. Όποιος ενδιαφέρεται να το δηλώσει άμεσα.

Η Β' Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει μονοήμερη εκδρομή «Αρχαία Ολυμπία, δάσος Φολόης, Φολόη, Λαμπεία (Δίβρη), Λεβίδι, Καλαμάτα». Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2024 ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 20e το άτομο (περιλαμβάνεται και η ξενάγηση στην Αρχ. Ολυμπία) ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:7.00 το πρωϊ από το Μέγαρο Χορού, όπου θα γίνει και η κλήρωση θέσεων στο λεωφορείο. Παρακαλούνται, όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.

Γνωστοποιείται σε όλα τα μέλη της Β΄ΛΕ.Φ.Α.Π. 1. Η έναρξη μαθημάτων αγγλικής γλώσσας την Τε τάρτη 2/10/24 και κάθε Τετάρτη 10.00 – 12.00. 2. Η έναρξη μαθημάτων αγιογραφίας την Πέμπτη 3/10/24 και κάθε Πέμπτη 10.00 – 12.00. 3. Η έναρξη μαθημάτων χορού την Πέμπτη 3/10/24 και κάθε Πέμπτη 17.00 – 18.00. 4. Η έναρξη μαθημάτων κεντήματος- πλεκτικής την Παρασκευή 4/10/24 και κάθε Παρασκευή 16.00 – 18.00. 5. Η έναρξη μαθημάτων χορωδίας την Τετάρτη 8/10/24 και κάθε Τετάρτη 17.00 – 18.30. 6. Η έναρξη μαθημάτων γαλλικής γλώσσας την Τρίτη 8/10/24 και κάθε Τρίτη 11.00 – 13.00. 7. Η έναρξη μαθημάτων γερμανικής γλώσσας την Τρίτη 8/10/24 και κάθε Τρίτη 17.00 – 19.00.

Η Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π., με αφορμή τον εορτασμό της παγκόσμιας ημέρας της 3ης ηλικίας, οργανώνει συνεστίαση με kettering, στο χώρο της Β΄ Λέσχης, την Τρίτη 15/10/24 και 19.00 μ.μ. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 15e το άτομο Το μενού θα περιλαμβάνει: Πρώτο πιάτο: σουφλέ Κυρίως πιάτο (2 επιλογές): χοιρινό φούρνου με πατάτες ή κοτόπουλο φούρνου με πατάτες Σαλάτα ανάμεικτη, τυρί φέτα, τζατζίκι, ψωμί, κρασί. Επίσης θα υπάρχει ζωντανή μουσική. Παρακαλούμε, για την καλύτερη οργάνωση της εκδήλω- σης να δηλώσετε έγκαιρα την συμμετοχή σας. Δεν θα γίνουν δεκτές δηλώσεις συμμετοχής την ίδια ημέρα της εκδήλωσης.

Η Β΄Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης &Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας οργανώνει : τριήμερη εκδρομή «Τήνος, Σύρος», η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 22,23,24 Οκτωβρίου2024. Τιμή συμμετοχής: 200€ / μονόκλινο 255€ κατ’ άτομο Προκαταβολή 100€ - εξόφληση εως 11/10/24 (Υπεύθυνο γραφείο Trigilidas travel) Το πρόγραμμα της εκδρομής είναι το εξής: 1η ημέρα: Αναχώρηση στις 3.00 το πρωί από Καλαμάτα για Ραφήνα.Αναχώρηση με το πλοίο (golden star ferries Andros) στις 7.50 για τη Τήνο. Άφιξη στο νησί στις 11.35 και μετάβαση για προσκύνημα στον Ι. Ν. Ευαγγελισμού της Θεοτόκου. Στη συνέχεια ελεύθερος χρόνος στην πόλη της Τήνου. Αναχώρηση για τη Σύρο στις 15.00. Άφιξη στο νησί στις 15.35 και μετάβαση στο ξενοδοχείο. Τακτοποίηση στα δωμάτια, χρόνος ελεύθερος για ξεκούραση, περιήγη- ση και φαγητό στην πόλη. (Διανυκτέρευση) 2η ημέρα: Μετά το πρωϊνό αναχώρηση για ξενάγηση στο νησί της Σύρου. Επιστροφή το απόγευμα στο ξενοδοχείο - χρόνος ελεύθερος. (Διανυκτέρευση) 3η ημέρα: Μετά το πρωϊνό ξενάγηση στην Ερμούπολη και στη συνέχεια χρόνος ελεύθερος για ψώνια και φαγητό. Στις 16.00 επιβίβαση στο πλοίο (blou star ferries Naxos) για τον Πειραιά, άφιξη στο λιμάνι στις 20.00 και άμεση αναχώρηση για την Καλαμάτα με ενδιάμεσες στάσεις. Στη τιμή κατ’ άτομο συμπεριλαμβάνεται : Α. Η μεταφορά με πολυτελές, κλιματιζόμενο υπερυψωμένο πούλμαν Β. Η διαμονή στο ξενοδοχείο «Diogenis» 4* στην Ερμούπολη σε 2κλινα δωμάτια με πρωινό (η διαφορά μονόκλινου δωματίου είναι 55e). Γ. Τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια Ραφήνα-Τήνος, Τήνος-Σύρος, Σύρος-Πειραιά σε κατάστρωμα. Δ. Ο ξεναγός για δύο ημέρες στη Σύρο Ε. Συνοδός γραφείου. Τέλος η εκκίνηση της εκδρομής θα γίνει την Τρίτη 22/10/24 και ώρα 3.00 το πρωϊ από το ΣΕΗΜ (Νέδοντος), όπου θα γίνει και η κλήρωση θέσεων στο λεωφορείο. Όσοι ενδιαφέρονται να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα της 3ης ηλικίας θα επι σκεφθούν τη Λέσχη μας παιδιά προσχολικής ηλικίας των Εκπαιδευτηρίων ΜΠΟΥΓΑ. Η επίσκεψη θα πραγματοποιηθεί τη Τρίτη 1/10/24 και ώρα 10.30 το πρωϊ. Καλούνται όλα τα μέλη της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. να παρευρε θούν σ’ αυτό το όμορφο αντάμωμα πρώτης και τρίτης ηλικίας.

Στο χώρο της Β΄Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού διοργανώνεται δωρεάν ακοομέτρηση (τεστ ακοής) από ιατρούς Ω.Ρ.Λ., την Παρασκευή 1 Νοεμβρίου 2024 τις ώρες 10.00 π.μ έως 14.30 μ.μ. Η εξέταση θα γίνει με ραντεβού και οι ενδιαφερό-μενοι θα πρέπει να το δηλώσουν έγκαιρα στο τηλέφωνο 2721021426.

Η Β' Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει μονοήμερη εκδρομή στην Αθήνα -- παρακολούθηση της μουσικοχορευτικής παράστασης για τα εκατοστά γενέθλια του Μίμη Πλέσσα, η οποία είναι αφιερωμένη στα υπέροχα και νοσταλγικά κινηματογραφικά του τραγούδια με ερμηνευτές τον Κώστα Μακεδόνα, Κώστα Καραφώτη και άλλους γνωστούς καλλιτέχνες. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2024 στο θέατρο Πάλλας και ώρα 18.00 ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 35e το άτομο Στην τιμή περιλαμβάνονται: 1. Η μετακίνηση Καλαμάτα - Αθήνα – Καλαμάτα 2. Το εισιτήριο της παράστασης Η αναχώρηση θα γίνει στις 8.00 το πρωϊ από το parking του Σ.Ε.Η.Μ. στη Νέδοντος και έτσι θα δοθεί ελεύθερος χρόνος στην Αθήνα για ψώνια, βόλτα ή φαγητό. Η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείο θα γίνει πριν την αναχώρηση. Όποιος ενδιαφέρεται να το δηλώσει έως 20/9/24, διότι πρέπει να επιβεβαιώσουμε τις κρατήσεις στο θέατρο.

Ανακοινώνονται σε όλα τα μέλη της Β΄ΛΕΣΧΗΣ, τα οποία θα συμμετάσχουν στην κατασκήνωση του Αγίου Ανδρέα Δ. Μαραθώνα τα εξής: Α. Η αναχώρηση θα γίνει την Τετάρτη 4/9/24 και ώρα 7.00 το πρωϊ από το πάρκινγκ του ΣΕΗΜ (συνεταιρισμός ηλεκτρολόγων) στη Νέδοντος, όπου εκεί θα γίνει και κλήρωση για τις θέσεις. Β. πραγματοποίηση rapid test την παραμονή το πρωί 3/9/24 και με το αποτέλεσμα εκτυπωμένο, το οποίο θα δοθεί στην εκκίνηση. Γ. Θα πρέπει να έχετε μαζί σας σεντόνια, πετσέτες, μαξιλαρο- θήκες και για φέτος ΚΑΙ ΜΑΞΙΛΑΡΙ. Επίσης απαραίτητα τα φάρμακά σας και τα προσωπικά σας είδη. ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΔΙΑΜΟΝΗ

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού οργανώνει : Δεκαήμερη εκδρομή - λουτροθεραπεία στην Ικαρία, την περίοδο 1 – 10 Οκτωβρίου 2024. ΤΙΜΗ ΕΚΔΡΟΜΗΣ: 250e το άτομο ΠΡΟΚΑΤΑΒΟΛΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ: 100e το άτομο Στην τιμή περιλαμβάνεται: 1. Η μεταφορά των μελών με επιστροφή Καλαμάτα-Πειραιάς-Καλαμάτα 2. Το εισιτήριο του πλοίου με επιστροφή Πειραιάς - Αγ. Κήρυκος Ικαρίας- Πειραιάς σε κατάστρωμα. Αναχώρηση από Πειραιά στις 16.00 μ.μ - άφιξη 23.45μ.μ την 1/10 Αναχώρηση από Άγιο Κήρυκο στις 15.40 μ.μ- άφιξη 23.15μ.μ στις 10/10 Διαφορά εισιτηρίου: Αεροπορικά καθίσματα 16€ , 4κλινη εξωτερική καμπίνα 92€ 3. Η μεταφορά από το λιμάνι στο ξενοδοχείο κατά την άφιξη και κατά την επιστροφή από το ξενοδοχείο στο λιμάνι. 4. Η διαμονή σε ξενοδοχείο 3* (ΙΝΟΗ - ΑΝΘΕΜΙΣ) σε δίκλινα δωμάτια με πρωϊνό, καθώς και ο φόρος διαμονής. Επίσης οι τιμές των λουτρών ανά λούση και ανά άτομο έχουν ως εξής: Μπανιέρα 4,5€, πισίνα 2 ατόμων 12€, πισίνα 4,5,6 ατόμων 6€, πισίνα 1 ατόμου 24€ Όποιος ενδιαφέρεται, να το δηλώσει σύντομα, διότι υπάρχει μεγάλο ενδια-φέρον συμμετοχής και έως Δευτέρα 9/9/24, προσκομίζοντας την αστυνομική ταυτότητα, ΑΜΚΑ και τηλέφωνο επικοινωνίας.

Ανακοινώνεται σε όλα τα μέλη, ότι θα πραγματοποιηθεί κατασκηνωτικό δεκαήμερο στον Άγιο Ανδρέα Δήμου Μαραθώνα Αττικής, στο διάστημα 4 - 13 Σεπτεμβρίου 2024. Τιμή συμμετοχής: 70e το άτομο. Απαραίτητα δικαιολογητικά: 1. Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας 2. Φωτοτυπία κάρτας μέλους 3. Μια πρόσφατη φωτογραφία 4. Πρόσφατο εκκαθαριστικό εφορίας 5. Πιστοποιητικό εμβολιασμού ή rapid test της προηγούμενης ημέρας από την αναχώρηση (3/9/24) 6. ΑΜΚΑ, καθώς και την φαρμακευτική αγωγή 7. Βεβαίωση ιδιώτη ιατρού ή ιατρού του ασφαλιστικού φορέα στην οποία υποχρεωτικά ν’ αναγράφεται ότι ο ενδιαφερόμενος δεν πάσχει από μεταδοτικά νοσήματα και ότι η εν γένει κατάσταση της υγείας του επιτρέπει τη συμμετοχή του στο κατασκηνωτικό πρόγραμμα. Επίσης θα πρέπει να έχετε μαζί σας τα προσωπικά σας είδη, σεντόνια, μαξιλαροθήκη, πετσέτες, φάρμακα. Καλούνται όλα τα μέλη, τα οποία ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν, να δηλώσουν συμμετοχή και να φέρουν τα δικαιολογητικά έως 23/8/24 το αργότερο. ΥΓ. Φωτοτυπίες δεν θα δίνονται από τη ΛΕΣΧΗ.

Το 40ήμερο μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως του αείμνηστου Ξυγκώρου Κων/νου, μέλους της Διοικούσας Επιτροπής της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π., Θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 7 Ιουλίου 2024 στον Ι. Ν. Αγ. Δημη τρίου Κοκκορόγιαννη. Καλούνται όλα τα μέλη να παρευρεθούν.

Παρακαλούνται, όσοι ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στο κατασκηνωτικό 10ήμερο στην Αγία Μαρίνα Ταϋγέτου και για το διάστημα 14 – 23 Αυγούστου 2024, να το δηλώσουν σύντομα προσκομίζοντας: 1. Ταυτότητα 2. Εκκαθαριστικό σημείωμα 3. ΑΜΚΑ 4. Απόδειξη πληρωμής του ποσού συμμετοχής 5. Βεβαίωση ιδιώτη ιατρού ή ιατρού του ασφαλιστικού φορέα στην οποία υποχρεωτικά ν’ αναγράφεται ότι ο ενδιαφερόμενος δεν πάσχει από μεταδοτικά νοσήματα και ότι η εν γένει κατάσταση της υγείας του επιτρέπει τη συμμετοχή του στο κατασκηνωτικό πρόγραμμα. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 30 e το άτομο (εξαιρούνται οι δικαιούχοι του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος και τα άτομα με αναπηρία)

Ο πρόεδρος και τα μέλη της Διοικούσας Επιτροπής, το προσωπικό και τα μέλη της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π Δ. Καλαμάτας εκφράζει θερμά συλληπητήρια στην οικογένεια του εκλιπόντος μέλους της Διοικούσας Επιτροπής Ξυγκώρου Κων/νου, ο οποίος για πολλά χρόνια πρόσφερε τα μέγιστα στην καλή λειτουργία αυτής. Η εξόδιος ακολουθία θα πραγματοποιηθεί αύριο στις 17.00 στομν Ι.Ν. Αγίου Δημητρίου Κοκκορόγιαννη. Καλούνται τα μέλη της Β΄ΛΕ.Φ.Α.Π να παρευρεθούν.

ΔΗΜΟΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ Δ/ΝΣΗ ΠΡΟΝΟΙΑΣ B΄ΛΕΣΧΗ ΦΙΛΙΑΣ, ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Ανακοινώνεται σε όλα τα μέλη της Β΄Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας, τα οποία ενδιαφέρονται για το απογευματινό πρόγραμμα φυσικής αγωγής (γυμναστικής), ότι ξεκινά την Τετάρτη 15 Μαϊου 2024. Το πρόγραμμα, θα πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα ως εξής: Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή 4 - 5 το απόγευμα

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας οργανώνει εξαήμερη εκδρομή στην Εύβοια–ιαματικά λουτρά στην Αιδηψό, η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 3 - 8 Ιουνίου 2024. Τιμή συμμετοχής: 230€ κατ’ άτομο Το πρόγραμμα της εκδρομής 1η ημέρα: Αναχώρηση το πρωί από Καλαμάτα για Κόρινθο - Αρκίτσα (μέσω Αττικής οδού) μ’ ενδιάμεσες στάσεις. Επιβίβαση στο πλοίο για Αιδηψό. Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο -- δείπνο -- διανυκτέρευση. 2η ημέρα: Παραμονή στην Αιδηψό – μπάνιο - ξεκούραση 3η ημέρα: Μετά το πρωινό αναχώρηση για Ιστιαία, Βουτά, Ροβιές, προσκύνημα στην Ι. Μ.Οσίου Δαβίδ και στη συνέχεια προσκύνημα στην Ι. Μ. Αγίου Ιωάννη Ρώσου. Αναχώρηση για την Αιδηψό. Δείπνο - διανυκτέρευση. 4η ημέρα: Αναχώρηση το απόγευμα για Πύργο, Ωραιούς, μ’ ενδιάμεσες στάσεις. Επιστροφή στο ξενοδοχείο - διανυκτέρευση. 5η ημέρα: Προαιρετική κρουαζιέρα στην Σκιάθο με κόστος 20€ το άτομο 6η ημέρα: Μετά το πρωινό αναχώρηση για την Αρκίτσα και άμεση αναχώρηση για Χαλκί- δα (στάση για καφέ), Βασιλικά, Ερέτρια (στάση για φαγητό). Στη συνέχεια επίσκεψη στο Πεζονήσι. Επειτα επιβίβαση στο ferry boat για τον Ωρωπό και στη συνέχεια προσκύνημα στην Ι. Μ. Μεταμόρφωσης του Σωτήρος - Αγ. Πορφυρίου). Αναχώρηση για Καλαμάτα (μέσω Αττικής οδού) μ’ ενδιάμεσες στάσεις. Στη τιμή κατ’ άτομο θα περιλαμβάνεται: Α. Η μεταφορά των μελών με κλιματιζόμενο πούλμαν (το ίδιο σε όλη την εκδρομή) και η πραγματοποίηση των εκδρομών του προγράμματος Β. Τα εισιτήρια των ferry boat Αρκίτσα – Αιδηψός με επιστροφή & Ερέτρια–Ωρωπός. Γ. Η διαμονή στο ξενοδοχείο «Κάπολος» στην Αιδηψό σε 2κλινα δωμάτια με πρωϊνό και δείπνο. Δ. Οι ιαματικές λούσεις στις πισίνες του υδροθεραπευτηρίου του ξενοδοχείου. Η κλήρωση για τις θέσεις στo λεωφορείo θα γίνει τη Παρασκευή 31/5/24 και ώρα 10 π.μ. το πρωϊ στο χώρο της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. Τέλος η εκκίνηση της εκδρομής θα γίνει τη Δευτέρα 3/6/24 και ώρα 8.00 το πρωϊ από Νέδοντος – πίσω από το NOTOS GALLERY (πρώην ΟΤΕ). Όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο και έως 10/5/24, δίνοντας προκαταβολή 100€.

Η Β΄ Λέσχη Φ. Α.& Π. Δήμου Καλαμάτας οργανώνει Πασχαλιάτικη συνεστίαση με κέττερινγκ, στο χώρο της Β΄ Λέσχης, την Πέμπτη 16 Μαίου 2024 και ώρα 7.30 μ.μ. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 15e το άτομο. Το μενού θα περιλαμβάνει: 1. Χοιρινό ή κοτόπουλο φούρνου με πατάτες 2. Σαλάτα 3. Τζατζίκι 4. Φέτα 5. Κρασί 6. Κόκκινο αυγό Επίσης θα υπάρχει ζωντανή μουσική. Παρακαλείστε να δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή. Επίσης γίνεται γνωστό ότι δεν θα γίνουν δεκτές δηλώσεις συμμετοχής την ίδια ημέρα της εκδήλωσης.

Ανακοινώνεται σε όλα τα μέλη της Β΄Λέσχης Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας, τα οποία ενδιαφέρονται για το πρόγραμμα φυσικής αγωγής (γυμναστικής), ότι ξεκινά τη Δευτέρα 15 Απριλίου 2024. Το πρόγραμμα, το οποίο οργανώνεται από το Δήμο Καλαμάτας, θα πραγματοποιείται 3 φορές την εβδομάδα ως εξής: Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή 9 - 10 το πρωϊ Επίσης ενδέχεται να ξεκινήσει και απογευματινό τμήμα, για το οποίο θα γίνει άμεση ενημέρωση.

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Το «Κέντρο Ημέρας για τη μνήμη και την άνοια» της IASIS ΑΜΚΕ σε συνεργασία με την Καρδιολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Καλαμάτας και τη Β’ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης και Πολιτισμού, σας προσκαλούν στην ημερίδα με θέμα «ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΙΚΗ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΑ: Η ΥΓΕΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΑΝΟΙΑΣ» που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 10 Απριλίου 2024 στις 18:00 στο χώρο της Β’ ΛΕ.Φ.Α.Π, στην οδό Μετσόβου 1, στο συνοικισμό Κουφού ελιές. Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Η παρουσία σας θα μας τιμήσει ιδιαίτερα. Με εκτίμηση, Μάκαρης Εμμανουήλ-Λεονάρδος, Διευθυντής Καρδιολογικής κλινικής Γ.Ν Καλαμάτας Κώστας Σιάρκος, Επιστημονικά υπεύθυνος – Ψυχίατρος Σκοπετέας Αναστάσιος, Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Μέριμνας Δήμου Καλαμάτας

Η Β' Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει εκδρομή στη Μεγαλόπολη για καφέ και στην συνέχεια στην Ι. Μ. Μπούρα για προσκύνημα και συμμετοχή στην ακολουθία των Δ΄ Χαιρετισμών. Παρασκευή 12 Απριλίου 2024 ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 10e το άτομο ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 15.00 μ.μ. από οδό Νέδοντος (πίσω από το NOTOS GALLERY) Παρακαλούνται, όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού του Δήμου Καλαμάτας γνωστοποιεί την υλοποίηση δωρεάν μαθημάτων εκμάθησης Η/Υ. Το πρόγραμμα θα ξεκινήσει την Δευτέρα 1 Απριλίου 2024 και θα λειτουργήσουν δύο δίωρα τμήματα : Α. Τμήμα αρχαρίων: Δευτέρα 10 - 12 το πρωϊ Β. Τμήμα προχωρημένων: Δευτέρα 6 - 8 το απόγευμα Θα δοθεί προτεραιότητα στα μέλη, τα οποία διαθέτουν laptop Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 2721021426.

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας οργανώνει τριήμερη εκδρομή «Μέτσοβο, Θεσσαλονίκη, Σουρωτή, Αρχ. Χώρος Βεργίνας, Βόλος», η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 29,30,31 Μαρτίου 2024. Τιμή συμμετοχής: 155€ κατ’ άτομο Το πρόγραμμα της εκδρομής 1η ημέρα: Αναχώρηση το πρωί από Καλαμάτα για Αντίρριο (στάση για καφέ), Μέτσοβο (φαγητό). Αναχώρηση για Θεσσαλονίκη, τακτοποίηση στο ξενοδοχείο και στη συνέχεια μετάβαση στον Ι. Ν. Αγ. Δημητρίου για την ακολουθία των Β΄ Χαιρετισμών. Ελεύθερος χρόνος / διανυκτέρευση. 2η ημέρα: Μετά το πρωινό αναχώρηση για τη Σουρωτή (προσκύνημα στην Ι. Μ. Αγ. Ιωάννου Θεολόγου όπου βρίσκεται ο τάφος του Αγ. Παϊσίου. Αναχώρηση για τη Θεσσαλονίκη, περιήγηση στ΄ αξιοθέατα της πόλης, ελεύθερος χρόνος για φαγητό. Άφιξη στο ξενοδοχείο για ξεκούραση. Στη συνέχεια βραδινή περιήγηση στην πόλη. Επιστροφή στο ξενοδοχείο (διανυκτέρευση). 3η ημέρα: Μετά το πρωινό αναχώρηση για τον αρχαιολογικό χώρο της Βεργίνας (ξενάγηση). Στη συνέχεια αναχώρηση για το Βόλο (φαγητό) και επιστροφή την Καλαμά-τα με ενδιάμεσες στάσεις. Στη τιμή κατ’ άτομο περιλαμβάνονται : Α. Η μεταφορά με πολυτελές, κλιματιζόμενο πούλμαν Β. Η διαμονή σε ξενοδοχείο 3* στη Θεσσαλονίκη σε 2κλινα/3κλινα δωμάτια με πρωινό, καθώς και ο φόρος διαμονής (η διαφορά μονόκλινου δωματίου είναι 45€) Γ. Ξεναγός στον αρχαιολ. χώρο της Βεργίνας Δ. Συνοδός γραφείου Ε. Ασφάλεια αστικής ευθύνης Ηεκκίνηση της εκδρομής θα γίνει την Παρασκευή 29/3/24 και ώρα 6.00 το πρωϊ από Νέδοντος – πίσω από το NOTOS GALLERY (πρώην ΟΤΕ). Η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείο θα γίνει την Πέμπτη 28/3/24 και ώρα 10.00 το πρωϊ στο χώρο της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. Όσοι ενδιαφέρονται να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο και έως 29/2/24, δίνοντας προκαταβολή 100€.

Καλούνται όλα τα μέλη της Β΄ Λέσχης Φ.Α.& Π. να θεωρήσουν την κάρτα μέλους για το 2024. Η θεώρηση, η οποία γίνεται κάθε δύο χρόνια, είναι απαραίτητη για την παροχή οποιασδήποτε υπηρεσίας στα μέλη ή για την συμμετοχή των μελών στα διάφορα προγράμματα της Λέσχης. Eπίσης η θεώρηση της κάρτας, όπως και η νέα εγγραφή μέλους είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Η Β' Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δήμου Καλαμάτας οργανώνει μονοήμερη εκδρομή στην ορεινή Αρκαδία (Μεγαλόπολη, Στεμνίτσα, προσκύνημα στην Ι. Μ. Τιμίου Προδρόμου, Δημητσάνα, Βυτίνα, επίσκεψη στο χιονοδρομικό κέντρο Μαινάλου). Πέμπτη 29 Φεβρουαρίου 2024 ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 15e το άτομο ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 7.00 το πρωϊ από οδό Νέδοντος (πίσω από το NOTOS GALLERY) Η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείο θα γίνει την Τετάρτη 28/2/24 και ώρα 10.00 το πρωί στο χώρο της Β. Λέσχης. Παρακαλούνται, όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.

Η Β΄Λέσχη Φ.Α.Π οργανώνει αποκριάτικο γλέντι με φαγητό, την Τρίτη 5/3/24 και ώρα 12.00 το μεσημέρι στο χώρο της Λέσχης. Το φαγητό θα περιλαμβάνει κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες ή χοιρινό κρασάτο με πατάτες φούρνου, σαλάτα, τζατζίκι, ψωμί, κρασί και θα είναι αυτοσερβιριζόμενο. ΤΙΜΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ : 5e το άτομο Παρακαλούμε για την καλύτερη οργάνωση της εκδήλωσης να δηλώσετε έγκαιρα την συμμετοχή σας. Απαραίτητη προϋπόθεση συμμετοχής είναι το κέφι και η καλή διάθεση. Προαιρετική η αποκριάτικη μεταμφίεση. Σας περιμένουμε!!!

Η Β΄ Λέσχη Φιλίας, Αλληλεγγύης & Πολιτισμού Δ. Καλαμάτας οργανώνει κοπή της πίτας για το νέο έτος, η οποία θα πραγματοποιηθεί στο χώρο της Β΄ Λέσχης, τη Δευτέρα 22 Ιανουαρίου 2024 και ώρα 12:00. Καλούνται όλα τα μέλη της Β΄ ΛΕ.Φ.Α.Π. να παρευρεθούν.