Ο Δήμος Καλαμάτας σε συνεργασία με τον σύλλογο διαβητικών Μεσ-

σηνίας  πραγματοποιεί   εκδήλωση  για  τον  σακχαρώδη διαβήτη, 

την  Παρασκευή  2 Ιουνίου  2017  στο Πνευματικό Κέντρο Καλαμάτας.

Στα πλαίσια της εκδήλωσης θα πραγματοποιηθεί:

Α. Δωρεάν μέτρηση  γλυκοζυλιωμένης   4.00 – 6.00  το απόγευμα

Β. Στη συνέχεια στις 6.30 το απόγευμα θα πραγματοποιηθούν ομιλίες

     του καθηγητή παθολογίας Κου Π.Χαλβατσιώτη, καθώς και του χει-

     ρούργου  Κου Π. Γιαννόπουλου  (προέδρου του Β. ΚΑΠΗ), για τις

     σοβαρές  συνέπειες  του σακχαρώδη διαβήτη στην υγεία μας.

 Καλούνται  όλα  τα  μέλη  του  κέντρου μας να παρευρεθούν. 

Στο Β. ΚΑΠΗ Καλαμάτας θα πραγματοποιηθεί σειρά εκδηλώσεων προληπτικού ελέγχου οστεοπόρωσης και ενημέρωση για την πρόληψη των πτώσεων στο διάστημα 6 - 11  Ιουνίου 2017, το οποίο οργανώνεται από το Γενικό Νοσοκομείο Μεσσηνίας - Νοσηλευτική Μονάδα Καλαμάτας σε συνεργασία με το Σύλλογο Σκελετικής Υγείας "Πεταλούδα" με γενικό θέμα "Βαδίζοντας σταθερά!"

Στόχος των εκδηλώσεων είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου από εξειδικευμέ-νους επιστήμονες σχετικά με τις πτώσεις, την οστεοπόρωση, την πρόληψη και την αντιμετώπισή τους.

Η εκδήλωση απευθύνεται στα μέλη των ΚΑΠΗ Καλαμάτας, τις οικογένειές τους, τους φροντιστές τους και κάθε άτομο ηλικίας άνω των 50 χρόνων και αποτελείται από τις εξής δράσεις:

• Ενημέρωση σχετικά με την διατροφή στη διατήρηση της σκελετικής υγείας και της μυικής ενδυνάμωσης με ομιλία και προτεινόμενα διαιτολόγια και συνταγές.

• Εκμάθηση ειδικών προγραμμάτων ασκήσεων ισορροπίας και δύναμης για την πρόληψη των πτώσεων από πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια.

• Εκμάθηση τεχνικών αντιμετώπισης της πτώσης, αφού συμβεί ή ως μάρτυρας πτώσης με επίδειξη από ομάδα ειδικών.

• Δωρεάν μέτρηση οστικής πυκνότητας σε άνδρες και γυναίκες, την Παρασκευή 9/6/17, κατόπιν ραντεβού που θα κλείνετε στο γραφείο του Β. ΚΑΠΗ.

• Ενημερωτική ομιλία και παροχή οδηγιών από εξειδικευμένους επιστήμονες, το Σάββατο 10/6/17 και ώρα 6.00 μ.μ. στο χώρο του Β. ΚΑΠΗ. Επίσης θα δοθούν συστάσεις σχετικά με τ' αποτελέσματα των μετρήσεων από Ορθοπεδικό του Γενικού Νοσοκομείου Καλαμάτας.

Τα μέλη του Β. ΚΑΠΗ Καλαμάτας οργανώνουν  διήμερη εκδρομή "Πόρτο Χέλι, Σπέτσες, Ύδρα, Ερμιόνη, Πόρο, Αρχ. Επίδαυρο" στις 22,23/5/17.

Το πρόγραμμα έχει ως εξής:

1 ημέρα: Αναχώρηση από Καλαμάτα για Πόρτο Χέλι - επιβίβαση στο πλοίο για Σπέτσες - Υδρα. Το απόγευμα άφιξη του πλοίου στην Ερμιόνη και  αναχώρηση για Γαλατά - Πόρο.
Τακτοποίηση στο ξενοδοχείο.
2η ημέρα:Μετά το πρωϊνό περιήγηση στον Πόρο και στη συνέχεια ελεύθερος χρόνος για 
προσκύνημα στην Ι.Μ. Ζωοδόχου Πηγής, μπάνιο, φαγητό. Το απόγευμα αναχώρηση για Αρχ. Επίδαυρο (ξενάγηση στον Αρχαιολογικό χώρο και στο Μουσείο), Ναύπλιο, Καλαμάτα.

        ΤΙΜΗ  ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 
                   75e το άτομο
    Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:
1. Η μεταφορά με κλιματιζόμενο λεωφορείο
2. Το εισιτήριο του πλοίου για Σπέτσες - Υδρα.
3. Η διαμονή στο ξενοδοχείο "NEW AIGLI" στον Πόρο σε 2κλινα - 3κλίνα δωμάτια με πρωϊνό.

ΥΓ. Δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή η είσοδος στην Αρχ. Επίδαυρο (κοστίζει 12e, μειωμένο στο μισό για άτομα άνω των 65 ετών, ελεύθερη είσοδος για άτομα με αναπηρία  67% και άνω, καθώς και ένας συνοδός, όπως και τρίτεκνοι και πολύτεκνοι γονείς με παιδιά έως 23 ετών), καθώς και η ξενάγηση (περίπου 2e το άτομο.)

Η κλήρωση για τις θέσεις στο λεωφορείο θα γίνει την Παρασκευή 19/5/17 και ώρα 10 το πρωϊ.

Ώρα εκκίνησης: 6.30 το πρωϊ από το σχολείο Μπενάκη.

Καλούνται, όσοι ενδιαφέρονται, να το δηλώσουν σύντομα στο γραφείο.